صور نكت أساحبي مكتوبة

صور نكت أساحبي مكتوبة , نقدم لكم مجموعة من صور أساحبى و بعض النكات المضحكة له أساحبى هو شخصية وهمية إلكترونية انتشرت بشكل واسع على مواقع الانترنت و مواقع التواصل الاجتماعي , فهي عبارة عن شخصية خيالية يقال على

شاهد ايضا

و شد عضلات بطنك , عندما تضحك تتوسع عضلات بطنك و تنقبض مما يساعد في الحصول على بطن مشدود أكثر وجدت دراسة أخرى أيضا أن الأشخاص الذين يتمتعون بروح الدعابة القوية يعيشون أكثر من أولئك الذين لا يضحكون بنفس القدر , كان الفارق

ملحوظا بشكل خاص لأولئك الذين يكافحون السرطان ’’ يقوي الجهاز القلبي الوعائي ’’ أوصت جمعية القلب الأمريكية بالضحك من أجل صحة القلب , مشيرة إلى أن الأبحاث أظهرت أن الضحك يعزز تقليل التهاب الشرايين و يزيد من إنتاج الكوليسترول “ الجيد ”

يمكن أن تمتد فوائد الضحك لمساعدة نظام القلب و الأوعية الدموية بالكامل , الأوعية الدموية مثل الشرايين و الأوردة الأساسية لجهاز الدورة الدموية , هي المسؤولة عن نقل الدم إلى جميع أنحاء الجسم حيث تقوم بتوزيع الدم من و إلى قلبك

جميع الأوعية الدموية لها بطانة داخلية تسمح لها بالاسترخاء و التمدد مما يزيد من تدفق الدم , توجد أدلة على أن الضحك يساعد الأوعية الدموية في العمل بشكل أكثر فعالية من خلال إشراك البطانة , عندما تشعر بالتوتر أو الاستياء , قد يفرز جسمك

الأدرينالين و النورأدرينالين و التي تسبب انقباض الأوعية الدموية و بذلك يساعد الضحك الذي يحد من إفراز هذه الهرمونات في تقليل الضغط على الأوعية الدموية و يحسن بنيتها , كما يسبب الضحك إطلاق أكسيد النيتريك في مجرى الدم مما يساعد في توسيع الأوعية الدموية و يخفف الضغط .